Medientraining
Souverän vor Kamera und Publikum – wenn jedes Wort zählt
Überzeugend wirken in Medien und Öffentlichkeit
Ob Interview, Podcast, Krisenstatement oder Bühnenauftritt: Heute werden Sie
nicht nur gehört, sondern bewertet.
Welchen Eindruck vermitteln Sie und welches Bild entsteht von Ihrem Unternehmen?
Ein unsicherer, unklarer oder unprofessioneller Auftritt wirkt nicht nur auf Sie persönlich, sondern beeinflusst Vertrauen, Glaubwürdigkeit und Reputation Ihrer Organisation.
„Sie selbst sind die Botschaft.“
Warum professionelle Medienauftritte Vorbereitung brauchen
Ein starker Auftritt wirkt nie zufälig
Er ist das Ergebnis bewusster Arbeit an Wirkung, Haltung und Relevanz.
Im Medientraining lernen Sie, wie Sie Ihre Inhalte, auch unter Zeitdruck, im Interview oder bei kritischen Fragen, sicher platzieren.
Der Auftritt vor der Kamera stellt besondere Anforderungen:
Körpersprache, Mimik, Stimme und Haltung wirken verdichtet, verstärkt und oft unbarmherziger als im direkten Gespräch.
Was live vielleicht souverän wirkt, kann vor der Kamera unsicher, ausweichend oder widersprüchlich erscheinen.
Deshalb trainieren Sie in realistischen Situationen:
- mit Kamera, Mikrofon und einer erfahrenen Reporterin.
Denn genau das entscheidet später über Vertrauen und Wirkung.
Welche Zielgruppen profitieren vom Medientraining?
Führungskräfte & Pressesprechende, die regelmäßig sichtbar sind und dabei sicher und klar auftreten müssen.
Menschen mit interner oder externer Sichtbarkeit, z. B. in Präsentationen, Change-Prozessen oder Kundengesprächen.
Expertinnen und Experten, die Interviews geben oder Statements platzieren, z. B. in Wissenschaft, Wirtschaft, Verbänden oder Medien.
Was bringt Ihnen ein Medien-Coaching?
- Souverän vor Mikrofon und Kamera auftreten
- Klarheit in Botschaften und Sprachregelungen
- Relevanz auf den Punkt bringen
- Wirkung in Stimme, Körpersprache und Haltung
- Auch in kritischen Situationen schlagfertig reagieren
- Kameratraining mit ehrlichem Feedback
- Sicherheit bei Lampenfieber und Unsicherheit
- Auf Wunsch: Fundament für robuste Krisenkommunikation
- Bewusstsein für die Wirkung auf Marke, Organisation und Vertrauen
Aufbau & Ablauf des Trainings
Für eine nachhaltige Wirkung folgt unser Medientraining einer klaren Dramaturgie. Je nach Situation, kann ein Training beispielsweise folgendermaßen aussehen:
- Impulsvortrag mit Workshop
Wir vermitteln Ihnen Grundlagen, Medienlogik, Interviewarten, Tools sowie erste Sprachregelungen.
→ Kernfrage: „Was tun, wenn Medienschaffende unangekündigt vor der Tür stehen?“ - Praxistraining in Kleingruppen
Wir stellen realistische Szenen mit Kamera, Mikrofon und kritische Fragen nach und geben Ihnen direktes Feedback.
→ Kernfrage: Wie wirken Sie? Was transportieren Stimme, Haltung und Blick? - „Come Together“-Workshop
Wir reflektieren erste Erfahrungen, schärfen Sprachregelungen und klären Rollen in der Kommunikation.
→ Kernfrage: Wer sagt was und mit welcher Haltung? - Refresher nach 6–8 Wochen
Wir vertiefen Gelerntes, simulieren neue Situationen und lernen im Austausch mit anderen.
→ Kernfrage: Was hat sich verändert – und was braucht noch Training?
Das Medientraining kann in Präsenz oder digital durchgeführt werden – deutschlandweit, flexibel und praxisnah.
Katrin Röpke – Journalistin, Trainerin, Sparringspartnerin
Katrin Röpke bringt über 20 Jahre Erfahrung aus TV-Redaktionen (u. a. stern TV), Erwachsenenbildung und Business-Coaching mit. Ihre Stärke: die Verbindung aus journalistischer Präzision, didaktischem Feingefühl und klarem Feedback.
Sie trainiert nicht für die Kamera, sondern für den Moment, der zählt. Und begleitet, wenn es ernst wird: Bei Medienanfragen, in Interviews, auf Bühnen – und im Fall der Fälle auch in der Krise.
FAQ – Häufige Fragen zum Medientraining
Wie bereite ich mich auf ein Interview vor?
Mit gezielter Interviewvorbereitung lernen Sie, Antworten klar zu strukturieren, kritisch nachzufragen und Ihre Botschaften präzise einzubringen, ohne am Thema vorbeizureden. Im Training simulieren wir Interviews unter realistischen Bedingungen und werten sie gemeinsam aus.
Was tun bei Lampenfieber oder Nervosität?
Sie erhalten erprobte Methoden, um Aufregung zu regulieren. Von Atem- und Körperübungen bis zu mentalen Strategien. Ziel ist, trotz Anspannung souverän, klar und präsent zu wirken.
Ist die Kamera immer dabei?
Ja. In fast allen Trainingssituationen. Die Kamera zeigt unbestechlich, wie Sie wirken. Das ehrliche Feedback ermöglicht gezielte Verbesserungen in Körpersprache, Stimme und Ausdruck.
Für wen ist Medientraining besonders sinnvoll?
Für alle, die regelmäßig vor Publikum, Kamera oder Mikrofon sprechen, z. B. Führungskräfte, Fachleute aus Presse und Wissenschaft oder Projektverantwortliche. Auch für interne Auftritte, Präsentationen und Change-Prozesse ist es ideal.
Kann ich Medientraining auch online machen?
Ja. Das Training ist sowohl in Präsenz als auch online möglich. Die Inhalte und Übungen werden so angepasst, dass sie im jeweiligen Format maximal wirksam sind.
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Ein guter Auftritt beginnt mit einem klaren Ziel. Schreiben Sie uns und bereiten Sie sich mit dem passenden Format vor.
Individuell, praxisnah, souverän.